Programe oferite de LifeCo:

Master Detox

Programul Master Detox este cel mai rapid şi mai eficient program de detoxifiere.

Este un program ce se poate desfăşura pe o perioadă între 4 şi 21 zile, fiind bazat pe sucuri de fructe şi legume. Pe parcursul acestul program se vor servidiverse amestecuri de sucuri pentru detoxifiere cu probiotice şi alte suplimente nutritive, la intervale regulate. De asemenea, se pot consuma cantităţi nelimitate de ceaiuri din plante şi supe de legume. La sfârşitul programului de detoxifiere, se vor constata îmbunătăţiri remarcabile ale aspectului fizic, creşterea nivelului de energie al organismului , precum şi îmbunătăţirea stării psihice.

Durata standard a acestui program este de 7 zile, pe parcursul cărora se vor servi  diverse sucuri şi nutrienţi necesari organismului, astfel încât nu se va simţi senzaţia de foame chiar dacă nu se consumă hrană solidă. Lipsa consumului de hrană solidă va da organismului o şansă pentru relaxarea şi curăţarea colonului, a sângelui , a sistemului limfatic şi va ajuta la regenerarea internă a colonului. Ficatul , care în mod normal este ocupat cu digestia de 3 până la 6 ori/ zi va avea timp pentru a se relaxa, la fel ca şi pancreasul care, în lipsa hranei solide, nu va mai produce insulina necesară.  Astfel, pe masură ce organismul nu este asaltat de noi toxine, va avea timp să le elimine pe cele deja acumulate. Procesul natural de detoxifiere va fi stimulat şi prin activităţi adiţionale , cum ar fi tehnicile de respiraţie, cursuri de yoga, sauna,masaj,  curăţarea colonului şi a pielii.Rezultatele se vor observa în cel mai scurt timp, printr-o bună funcţionare a organelor interne şi o piele cu aspect întinerit şi strălucitor.

Participanţii care aleg un program mai mare de 7 zile vor remarca pierderi   substanţiale în gretutate, datorită diverselor activităţi şi sporturi practicate( înot, yoga, etc)

Program orientativ Master Detox

08.00– amestec de sucuri

08.00-09.30– cursuri de yoga şi meditaţie

08.00-20.00– colema ( ½ ora)

09.30– suc din iarbă de grâu şi alte verdeţuri

09.30– informare asupra programului

12.30– verdeţuri cu  sare de Himalaya

15.30– suc  din iarbă de grâu şi alte verdeţuri

21.30– verdeţuri în amestec cu probiotice

Înprima zi a programului , la ora 08.00 va avea loc prezentarea pe larg a întreguluiprogram.

Daca este necesară deplasarea în afara centrului detox, se vor lua sucurile şi verdeţurile necesare spre a se urma programul stabilit. Este recomandata participarea la cursurile de yoga si meditaţie. Masajele terapeutice şi folosirea zilnică a băii turceşti şi saunei vor accelera procesul de detoxifiere. Clienţii programului detox beneficiază de 20% reducere din tarifele masajelor terapeutice ( ozon terapia, colon hidroterapia, etc) – se pot obţine informaţii detaliate asupra acestor terapii de la specialiştii complexului.

La finalul programului de detoxifiere se vor primi recomandări şi indicaţii asupra vitaminelor şi enzimelor ce trebuiesc consumate pentru a mentine starea de sănătatea organismului.

Green Detox

Acest program este recomandat persoanelor care nu doresc să experimenteze colonhidroterapia sau celor care deja au un stil de viaţă sănătos şi doresc să-şi menţină controlul asupra sănătaţii organismului.

Pe parcursul acestui program, se vor consuma cu precădere legume alkaline precumspanacul, ţelina sau castraveţii. De asemenea, acest program poate fi urmat peo perioadă de 4 pâna la 7 zile ca şi dietă pre sau post  Master Detox.

Datorita conţinutului ridicat de clorofilă din legumele şi plantele care stau la baza acestui program, conţinutul de oxigen din sânge va înregistra creşteri semnificative iar datorită faptului că organismul nu va fi obosit de procesul digestiv, acesta va avea timp să se cureţe, să se vindece şi să se reînnoiască.

Program orientativ Green Detox

08.00– sucuri verzi

08.00-09.30– cursuri de yoga şi meditaţie

09.30– informare asupra programului

09.30– sucuri alcaline , suc din iarbă de grâu şi alge

11.00– un pahar cu apă alcalină şi supă detoxifiantă

12.30– alcalinizare

14.00– un pahar cu apă alcalină şi supă detoxifiantă

15.30– sucuri alcaline , suc din iarbă de grâu şi alge

17.00– un  pahar cu apa alcalină şi supădetoxifiantă

18.30- alcalinizare  şi probiotice

20.00– alcalinizare

Pe parcursul programului Green Detox sunt recomandate urmatoarele:

-         Colema (Angel of Water) de 3 ori / săptămână,in special a doua zi, a patra zi şi a şaptea zi a programului

-         Consumul unor cantităţi generoase de supă detoxifiantă şi ceaiuri din plante

-         Participarea zilnică la cursurile de yoga şi meditaţie

-         Exerciţii fizice precum sărituri la trambulină (15 minute), înot, plimbări, etc

-         Consumul a cel putin 1 litru de apa alcalină/zi– aceasta are un rol foarte important in procesul de detoxifiere

-         Masajele terapeutice, saună cu infraroşu şi baia turcească folosite zilnic pentru a grăbi procesul detox

Clienţii programului detox beneficiază de 20% reducere din tarifele masajelor terapeutice ( ozon terapia, colon hidroterapia, etc) – se pot obţine informaţii detaliate asupra acestor terapii de la specialiştii complexului detox.

La finalul programului de detoxifiere se vor primi recomandări şi indicaţii asupra vitaminelor şi enzimelor ce trebuiesc consumate pentru a menţine starea de sănătatea organismului.

PRE-CLEANSINGPROGRAM

Pentru rezultate mai bune, înaintede a merge la programul  detox, vă recomandăm să urmaţi “ pre-cleasing program” minim 5 zile, acest lucru va ajutaşi la alcalinizarea organismului şi la pregătirea pentru  curaţarea internă.

1. Trebuiesă renuntaţi la : cafea, ceai, alcool şi alte băuturi pe bază de cafeină.Puteţi să beţi in rest tot felul de ceaiuri de plante şi fructe. Beţi apă cât de des puteţi. Apa este foarte importantă in procesul de curaţare. Cel mai bine este să beţi 6% din totalul greutătii dvs. (de ex. Dacă cântariţi 70 kg,trebuie să beţi 4.2 litri/ zi)
2. Pentru rezultate optime în faza pre-cleasing, este impetuos să renuntaţi la carne,produse lactate, sare, zahăr şi toate alimentele care au zahăr in compoziţie.Miere organică, sirop de arţar sau agave ca şi îndulcitori sunt acceptate, însanu mai mult de 1 lingură/zi.  Fără mâncare prăjită. Folosiţi ulei cât mai puţin posibil. Atunci când este necesară folosiţi ulei, folosiţi ulei presat la rece sau ulei de seminţe de in.
3. Mâncaţi cât mai multe fructe şi legume în stare crudă ( 75% în stare crudă, 25% gătitela aburi sau fierte). Beţi cel puţin 1 suc de legume/fructe pe zi în faza pre-curăţare. Supa de legume (doar zeama) este o sursă foarte bună de minerale şi electroliţi, puteţi să beţi oricât doriţi.
4. Toate sucurile de legume sunt bogate în electroliţi şi nutrienţi. Doar unele sucuri precum cel de morcovi este bogat în zahăr, de aceea se recomandă moderaţie sau a se dilua cu apă. Este recomandat a se bea cât mai mult suc verde din legume cu frunze verzi.